Øvre Hellvik Øl & Spaserklubb's Blog

Sykkelsesongen i gang.

spaserklubben — Sun, 27 Mar 2011 08:59:54 +0000

6733 km så langt.

Alle obligatoriske turer til PBP er gjennomført, nåblir det bare å holde koken fremover.

30 mila i boks, havnet sammen en litt for sterk gruppe denne gangen oss. Krampe etter 22 mil, heldigvis slapp Jan seg ned. Forsåvidt OK at han fikk krampe også. Da behøvde jeg ikke ha dårlig samvittighet for at han ofret seg. Så da er det bare åse frem til 40mila om 14dager.
Da var første kvalifiseringstur overstått. Havnet i en gruppe som var litt for god for meg, men kom meg rundt.
20 mil på ca 7timer 15min med pauser.
Neste tur er på 30 mil 7. mai.

Neste ritt på planen er nå Enebakk rund hvor jeg stiller som hjelperytter. Skal også kjøre første kvalifieringstur til Paris Brest Paris. Denne første turen er på 20mil og går 23 april.

Da var Stjernetråkken over, satt med tetgruppa i gruppe 3 inn.
Sesongåpning blir forhåpentligvis Stjernetråkken pulje 3 som vanlig.

Vasaloppet da er det over

spaserklubben — Mon, 07 Feb 2011 07:22:41 +0000

Jeg fikk som fortjent, veldig få langturer bidro til at det ble tungt fra 4mil og inn.
Her er hvordan det gikk:

Sälen				08:00:00
Smågan	01:17:55	8.1	7757	09:17:55
Mångsbodarna	02:16:47	13.5	7999	10:16:47
Risberg	03:06:51	12.8	7841	11:06:51
Evertsberg	04:12:04	11.6	7567	12:12:04
Oxberg	05:20:33	12.8	7370	13:20:33
Hökberg	06:14:58	10.1	7359	14:14:58
Eldris	07:08:34	11.4	7280	15:08:34
Mora	07:54:06	11.8	7211	15:54:06

Nå nærmer det seg, jeg blir aldri klar for dette. Håper jeg klarer å gjennomføre i år også.
Regner med at det blir tung fra ca 30km og inn.
Jeg har vel 2 konkurrenter fra turgruppa som stiller til start, men heldigvis stiller vi i hver vår klasse.
Åsa i dameklassen.
Jan i ungdomsklassen.
Jeg stiller vel i voksenklassen.

Holmenkollen Ski Maraton var ikke akkurat noen god premiere.

Totalt på ski så langt: 426km.

Sånn gikk det i 2010, blir ikke noe bedre i år.

	Tid	Km/h	Placering	Klockslag
Sälen				08:00:00
Smågan	01:12:59	8.6	6927	09:12:59
Mångsbodarna	02:11:19	13.6	6919	10:11:19
Risberg	03:00:43	13.0	6780	11:00:43
Evertsberg	04:05:37	11.7	6760	12:05:37
Oxberg	05:17:53	12.2	6810	13:17:53
Hökberg	06:12:55	10.0	6912	14:12:55
Eldris	07:09:30	10.8	6973	15:09:30
Mora	07:55:35	11.6	6995	15:55:35

// //

Årets første medlem er et faktum

spaserklubben — Sun, 06 Feb 2011 19:46:32 +0000

Dette er jo en klubb som stiller krav til aktivitet. Her kan ingen kjøpe seg medlemskap.

Melfar 24

spaserklubben — Tue, 21 Dec 2010 07:52:27 +0000

Da er jeg påmeldt. Litt før den oFfisielle påmeldingen åpner riktignok.
http://pay.events4u.dk/onlinebet1.php?event=2620

Holmenkollen skimaraton 5. februar 2011

spaserklubben — Mon, 01 Nov 2010 08:36:25 +0000

Da er jeg påmeldt.

Treningsgrunnlag ski så langt: 170,5 km
Taktikk for lørdagen (Nesten helt sikker på at dette funker)
- Stiller meg bakerst i startpuljen (Pulje 7)
- Åpner rolig, for så stadig å gå sakterer og saktere.
Håper å komme i mål en gang på ettermiddagen.

Da var det over. Ble nok litt tyngre enn det jeg hadde håpet på.

Vasalopp starten i dag

spaserklubben — Thu, 21 Oct 2010 08:41:57 +0000

Da er snart utleieperioden over.

spaserklubben — Wed, 15 Sep 2010 11:11:44 +0000

Snart tilbake på fulltid i Spaserklubben, etter en periode i styret i Nesodden SK.

Da var det slutt på ferien

spaserklubben — Wed, 04 Aug 2010 06:00:09 +0000

Er litt usikker på om det blir noen flere ritt i år. Akkurat ferdig med ferien og null sykling

Styrkeprøven 26-27 juni

spaserklubben — Tue, 15 Jun 2010 07:26:25 +0000

Skal kjøre sammen med Anders og Jan. De er vel antaglig et hakk bedre enn meg, men vi får ta det som det kommer.

Her et bilde fra Dombås

Mjøsa Rundt 12-06-10

spaserklubben — Sat, 12 Jun 2010 07:37:17 +0000

Da blir det Mjøsa Rundt i morgen. Kjører sammen med Åsa og Jan. Blir spennende å se hvor mye Melfar 24 henger igjen i kroppen.